반응형 폼롤러관리1 홈 트레이닝 기구 관리와 청소 방법 🧼🔧 홈 트레이닝 기구 관리와 청소 방법 🧼🔧홈트레이닝 기구를 오래 사용하기 위해서는 적절한 관리와 청소가 필수입니다. 이 글에서는 다양한 홈트레이닝 기구의 효과적인 관리와 청소 방법을 상세히 알아보겠습니다. 기구를 깨끗하게 유지하여 더 오래, 더 안전하게 사용해보세요! 😊1. 트레드밀 관리일상 관리:사용 후 벨트 먼지 제거주 1회 벨트 아래 청소3-6개월마다 윤활유 도포청소 방법:중성 세제로 벨트 표면 닦기모터 부분 먼지 제거 (전원 차단 필수)볼트 조임 상태 정기 점검2. 덤벨과 바벨 관리사용 후 관리:땀이나 습기 즉시 제거건조한 곳에 보관무게별로 정리하여 보관정기 관리:월 1회 중성 세제로 세척녹 방지를 위한 오일 도포 (철제 덤벨)그립 부분 마모 확인 및 교체3. 요가 매트 관리사용 후 관리:물티.. 2024. 11. 23. 이전 1 다음 반응형
