반응형 피트니스 시험1 NASM-CPT 실기 시험 대비: 주요 평가 항목과 연습 방법 NASM-CPT 자격증을 취득하기 위해서는 필기 시험뿐만 아니라 실기 평가도 철저히 준비해야 합니다. 트레이너로서 실전에서 고객을 효과적으로 지도할 수 있도록 올바른 운동 평가 및 자세 교정 능력이 중요해요. 오늘은 NASM-CPT 실기 시험의 주요 평가 항목과 효과적인 연습 방법을 소개해 드릴게요. 💪📚📌 1. NASM-CPT 실기 시험 개요NASM-CPT 실기 시험에서는 퍼스널 트레이너로서의 실무 능력이 평가됩니다. 고객의 운동 능력을 평가하고, 적절한 운동 프로그램을 설계하는 능력이 핵심이에요.📊 운동 평가: 고객의 자세와 움직임을 분석하여 문제점 파악🏋️♂️ 운동 처방: 고객의 목표와 체력 수준에 맞춘 맞춤형 운동 설계🎯 자세 교정: 운동 동작의 올바른 수행법 및 자세 교정 능력 평가.. 2025. 2. 10. 이전 1 다음 반응형
