반응형 정상아치러닝화1 👟 러닝화 추천: 발 모양별 추천 리스트 러닝을 시작하려면 가장 먼저 고려해야 할 것이 바로 발에 맞는 러닝화를 선택하는 것입니다. 올바른 신발 선택은 부상을 예방하고, 달리기 퍼포먼스를 향상시키는 중요한 요소입니다. 하지만 사람마다 발 모양이 다르므로, 자신의 발에 맞는 러닝화를 선택해야 합니다.이번 글에서는 발 모양별 최적의 러닝화를 추천해 드리겠습니다. 😊🦶 발 모양에 따른 러닝화 선택 가이드발 모양은 크게 세 가지로 분류됩니다: 평발(Flat Feet), 정상 아치(Normal Arch), 높은 아치(High Arch). 각 발 모양에 따라 필요한 신발의 특성이 다르므로, 자신의 발 모양을 먼저 파악하는 것이 중요합니다.1️⃣ 평발 (Flat Feet)평발은 발바닥 전체가 지면에 닿는 형태로, 아치가 거의 없거나 매우 낮습니다. 이러.. 2025. 3. 17. 이전 1 다음 반응형
